![炒赤小豆要炒多久]( "炒赤小豆要炒多久")
- 炒赤小豆要炒5分钟到8分钟就可以。赤小豆就是红豆，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。赤豆（学名：Vignaangularis(Willd.)OhwietOhashi）：一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶；托叶盾状...
- 16343
![赤小豆怎么快速煮开]( "赤小豆怎么快速煮开")
- 赤小豆快速煮烂的秘诀：1、提前一个晚上浸泡。2、煮赤小豆之前先炒一炒，直至赤小豆变色，然后放入大米或者糯米同煮。3、放在冰箱冷藏室冷冻一晚，使赤小豆结构便疏松，这样便容易煮烂。需要注意的是，在赤小豆还没煮烂之前，不要放糖。...
- 25581
![赤小豆的做法]( "赤小豆的做法")
- 赤小豆可以煮粥，先将赤小豆洗好浸泡好，放入电饭锅煮至微烂，在将洗好的米放入一起煮成粥就可以了，也可以做成赤小豆米饭方法和煮粥一样，只是少放点水就可以了；赤小豆可以做成红豆沙，把赤小豆浸泡好放入锅中煮至软烂，取出加入适量白糖，搅拌均匀压碎即可，可以即食或者做馅料都很好。...
- 25027
![赤小豆和薏米怎么煮]( "赤小豆和薏米怎么煮")
- 1，赤小豆和薏米按照1：1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点。2，待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子。3，再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。4，等糖块煮溶解开了，就可以了。5，一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了。...
- 22307
![薏米赤小豆糖水要下姜吗]( "薏米赤小豆糖水要下姜吗")
- 薏米赤小豆糖水功效：祛除湿气。是否放姜，看本人身体的需要。下姜情况：因为姜有驱寒升阳气的作用，如果脾胃虚寒，放适量姜丝可以驱除寒气。姜丝放多少量，看个人体质，胃寒气重，一般15克薏米、15克赤小豆的量，可以放3-5cm长的姜丝10根左右；寒气不重的话，放5根3-5cm长的姜丝即可。不下姜...
- 12350
![薏米仁赤小豆的做法]( "薏米仁赤小豆的做法")
- 材料：已泡发的赤小豆，已泡发的薏米仁；将已泡发的赤小豆淘洗一下，待用，将已泡发的薏米仁淘洗一下；随后，将淘洗好的薏米仁和赤小豆倒入高压锅中；接着，加入一些清水；盖上盖，烧煮10分钟关火；焖至没气后开盖；然后，加适量的白糖；调味搅匀，即可。...
- 11185
![如何区分红豆和赤小豆]( "如何区分红豆和赤小豆")
- 区分红豆和赤小豆的方法：赤小豆为扁形，红豆为圆形；赤小豆与红豆比较，相对细长，赤小豆的颗粒比红豆小；赤小豆通常是暗红色，有时候为褐色、黑色或者草黄色，而红豆则主要为暗红色。红豆：红豆，豆科相思子属植物，广泛分布于热带地区。红豆喜光，根深材韧，抗风力强，根系发达，具根瘤，能固定大气中...
- 16245
![月经期可以吃赤小豆吗]( "月经期可以吃赤小豆吗")
- 处于月经期间的女性，身体一般都是比较脆弱的，是需要好好保养和呵护的，经期是需要多喝热水，少吃辛辣刺激的食物的，还需要多注意休息，最好保暖工作，尤其是在饮食上是需要格外注意的，有些食物在经期是不能吃的，有些食物在经期是可以吃的，经期可以吃赤小豆的。中医专家认为，赤小豆具有消...
- 15318
![鲤鱼赤小豆汤怎么做]( "鲤鱼赤小豆汤怎么做")
- 材料：鲤鱼一条、赤小豆100g、蒜头3粒、陈皮适量、姜片3片、盐4g。做法步骤：赤小豆洗净，用清水稍加浸泡。蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤。洗净宰好的鲤鱼，沥干水分。热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄。煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调...
- 30907
![红豆与赤小豆的区别有哪些]( "红豆与赤小豆的区别有哪些")
- 1、形状：红豆的形状呈圆形，而赤小豆的形状比较细比较长，还带点扁。2、口感：煮过后的红豆比较软，但即使赤小豆用水浸泡之后放进锅中水煮，哪怕煮得再久，它的口感就是会比较硬。3、烹调：由于红豆比较好煮烂，因此适合用来煮粥喝。而赤小豆不好煮烂，通常用来煮汤喝。4、用处：红豆大多用来...
- 22372
![薏米赤小豆做法]( "薏米赤小豆做法")
- 1、薏米，赤小豆洗净泡2小时2、把材料倒进电饭锅煮开。3、煮开后继续煲2小时。4、加入片糖煮2分钟。5、焖多10分钟就可以吃。...
- 6138
![赤小豆薏米水怎么做]( "赤小豆薏米水怎么做")
- 1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一...
- 19087
![连藕跟赤小豆能一起煲汤吗]( "连藕跟赤小豆能一起煲汤吗")
- 赤小豆莲藕猪骨汤的用料：80克赤小豆，500克莲藕，适量陈皮，400克猪骨，1300毫升水，适量盐。赤小豆莲藕猪骨汤的具体做法如下：1、将赤小豆洗净沥干备用，将莲藕去皮洗净，切块；2、将陈皮用水浸软，洗净备用，将猪骨洗净，放进沸水中煮约5分钟，沥干备用；3、按下汤键后选择老火汤程序，然后按指示将所...
- 23893
![赤小豆薏米粥的功效]( "赤小豆薏米粥的功效")
- 1、缓解便秘因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见，此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味甘，有利水、除湿、健脾、解毒之功效，薏米性微寒味甘，能健脾、渗湿、止泻、排脓，且二者都含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，有助于排便。2、消肿减肥在...
- 24365
![赤小豆为什么颜色有深有浅]( "赤小豆为什么颜色有深有浅")
- 赤小豆颜色有深有浅是因为品种不同导致的。赤小豆大部分是不鲜艳的暗红色的。优质的赤小豆的颜色都是暗红色甚至是偏紫色的，但是颜色并不会很鲜艳，而是较为自然的暗红，这样的颜色呈现说明是优质的赤小豆；如果在看颜色时，豆子呈鲜红色或者较艳丽的红色，那就说明可能是其他品种的...
- 29562
![赤小豆可以打豆浆吗]( "赤小豆可以打豆浆吗")
- 赤小豆是可以用来打豆浆的，并且赤小豆的营养价值十分丰富，不过食用赤小豆要注意适量。赤小豆含多种营养成分，每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76克，磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。小豆含有较多的皂角甙，可...
- 8275
![怎样区分赤小豆与红豆]( "怎样区分赤小豆与红豆")
- 第一、下面我们看到的这个图片是红小豆，怎么区分赤豆和红小豆？那么小编可以告诉你，红小豆从形状上说比较圆的。第二、再看一下赤豆，单从形状上来看，赤豆长的比较细长，这样光从形状上就一目了然的区分开了赤豆和红小豆。第三、在食用过程中，红小豆要比赤豆好煮一些，并且红小豆能煮...
- 20765
![赤小豆容易煮烂吗]( "赤小豆容易煮烂吗")
- 1、把豆子洗干净，在煮之前用水浸泡一到两个小时。2、在锅里添加适量的水，水烧开后，把浸泡过的豆子倒进锅里，盖上锅盖，煮一到两个小时就熟了。赤小豆属于豆科类。具有排毒消肿、健脾利胃等功效，可用于煮饭、煮粥、煮汤等。...
- 30646
![赤小豆的功效与作用]( "赤小豆的功效与作用")
- 1、催乳：赤小豆对于女性保持身体健康也是具有非常大的功效的，比如说赤小豆具有催乳作用，是因为它其中含有非常丰富的叶酸，产妇，乳母如果多吃赤小豆的话，有助于产奶。2、控制血压：赤小豆有非常强的降血压、降血脂、调节血糖作用，现代人吃赤小豆是很不错的，而且赤小豆还可以起到控制...
- 27113
![月经期可以喝赤小豆吗]( "月经期可以喝赤小豆吗")
- 月经期可以吃赤小豆，赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压等功效。赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。...
- 6895
![来月经可以吃赤小豆吗]( "来月经可以吃赤小豆吗")
- 赤小豆的功效与作用有很多，所以女人经期可以吃赤小豆，赤小豆，猪肝，可以补血，月经时正好可以吃。女性经期可以多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血，摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。...
- 14491
![红小豆和赤小豆的区别]( "红小豆和赤小豆的区别")
- 1、赤小豆和红豆生活中都比较常见，都是人们都喜欢食用。2、从外形上来看，赤小豆整体它会比红豆小，赤小豆是椭圆形的、细长，而红豆是稍稍扁圆一些的，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红豆亮。3、功效上来看，赤小豆和红豆它们营养价值首先都非常高，赤小豆具有健脾、健胃，还有除湿解气、益...
- 4754
![赤小豆薏米水的做法]( "赤小豆薏米水的做法")
- 1、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。4、将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。6、放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。...
- 12126
![祛湿只能单靠赤小豆薏米]( "祛湿只能单靠赤小豆薏米")
- 1、祛湿不能单靠赤小豆薏米，祛湿，肯定离不开健脾，脾具有对营养物质的消化、吸收和运输的功能；2、健脾祛湿，脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤，如果是脾气虚的，还可以加上黄芪、党参，更能达到活跃脾胃的作用；3、运动化湿，运动也有很好的健脾化湿的作用，...
- 24753
![赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗]( "赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗")
- 赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝。其主要成分是红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等，这些成分对人体都是安全无副作用的。只是在服用时一定要按照要求按量服用，因为其中的薏苡仁、栀子偏寒，所以还是需要适量服用，以免引起肠胃的不适。赤小豆芡实红薏米茶不...
- 8994
知知馆
