苦瓜怎么做不苦 美食 关注:1.6W次 1、将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。2、碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来。3、锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。4、蒜、干辣椒切段,锅内热油爆香。5、加入苦瓜翻炒一会儿,再加入盐、鸡精翻炒出锅。 标签: 不苦 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/ms/ed7qe.html