每天要消耗多少卡路里才能减肥 经验 关注:3.27K次 每天要消耗7000卡路里才能减肥,因为正常人每天代谢大概在2000大卡左右。卡路里是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。 标签: 卡路里 减肥 消耗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/zeopmr.html