香菇炖鸡中能放藕吗 经验 关注:2.02W次 能。莲藕是血管的清道夫,所含主要的营养素有维生素B、维生素C、焦性儿茶酚、钾、铁、膳食纤维、丹宁酸等,有抗氧化、促进胃肠蠕动、补血、止血的作用。香菇藕鸡汤是一道简单营养,容易上手的料理。 标签: 炖鸡 中能 香菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/v74g8k.html