如何炖出有胶质的银耳 经验 关注:4.92K次 提前浸泡银耳和莲子,将银耳去蒂,这样口感更好,把浸泡好的银耳和莲子倒入锅中。加水没过材料至少2倍,大火煮开,煮开后改成小火烧30分钟,打开锅盖放入冰糖。盖上锅盖改小火再煮5分钟即可。注意最好当天吃煮熟的银耳,关火后焖大约半小时。 标签: 胶质 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/r3rq8z.html