板栗可以多吃吗 经验 关注:3.46K次 1、板栗含大量淀粉,生吃过多不易消化,熟吃过多易滞气;2、板栗含糖量较高,糖尿病患者应少吃或不吃;3、板栗不易消化,多吃易涨肚,特别是脾胃虚弱者;4、板栗多吃易发胖,也因其糖类和蛋白质量较高;5、另板栗和牛肉相克,一起食用后易引发呕吐。 标签: 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/qdkvmd.html