板栗和香蕉可以一起吃吗 经验 关注:9.69K次 板栗和香蕉能一起适量吃,但不宜多吃。香蕉性凉,主要含有丰富的淀粉、纤维素、碳水化合物、维生素,少量蛋白质及多种矿物质元素,而板栗性温,主要成分是蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、糖类及维生素等,两者在性味上并不冲突,但是都含有较多的淀粉,不易消化,因此建议适量食用较好。 标签: 板栗 香蕉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lzvl8o.html