蚕豆发芽了还能吃吗 经验 关注:2.29W次 蚕豆发芽了能吃炒蚕豆主料:蚕豆(500g)调料:蚝油(一勺),蒜(2瓣),酱油(一勺),盐(5g)厨具:炒锅步骤:1、蚕豆洗净。2、锅里放油,下蒜爆香。3、下蚕豆炒几下。4、放入适量的盐炒均。5、放入酱油。6、放入蚝油炒几下。7、最后放入适量的水煮熟即可。 标签: 蚕豆 发芽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pgmpol.html