胡萝卜生吃有营养吗 经验 关注:2.37W次 胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。一般来说,在烹饪菜肴的时候我们都会放油,因此熟吃胡萝卜通常都会有油,所以从这个层面上说熟吃胡萝卜的确很有营养。 标签: 生吃 胡萝卜 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pg9r1z.html