鱼汤怎么做最有营养 经验 关注:2.43W次 1、首先把鱼头用清水洗干净,沥干水分,切姜片,大蒜去皮。2、豆腐切块备用。3、锅中倒入油,油烧热放入鱼转大火先煎一下。4、加入开水,汤自然成白色。5、然后倒入砂锅,加入豆腐,姜片,大蒜,料酒,酱油,大火煮开。6、转小火煮大约20分钟左右,加入盐调味在煮一会。7、起锅前撒上葱花即可,一道美味可口的鱼汤就做好啦。 标签: 鱼汤 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p13vev.html