鸡蛋和豆腐那个蛋白质多 经验 关注:4K次 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属于完全蛋白 ,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。鸡蛋是人们常用食物。鸡蛋含蛋白质最高,每500克鸡蛋约含蛋白质122克。 标签: 豆腐 鸡蛋 蛋白质 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/og304d.html