鸡胗和鸡肉哪个热量高

鸡胗和鸡肉相比，鸡肉热量高。鸡胗每100克有118大卡，鸡肉每100克有135千卡。鸡胗是蛋白质含量很高的动物内脏，钾含量较高，胆固醇含量较高，减肥时可适量食用，食用时尽量不要过油，添加更多的调料，否则热量会变高。鸡胗具有开胃效果，适用于食欲不振者食用。