健身房里的跑步机有哪些功能 经验 关注:3.13W次 1、坡度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里,但一定要量力而行。2、速度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。不是越快越好,找到自己的节拍。 标签: 跑步机 健身房 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/krr8j3.html