黑豆黄豆怎么熬粥 经验 关注:1.35W次 黑豆和南瓜可以在一起熬粥,提供人体需要的全面营养。黑豆含维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须素、微量元素、及氨基酸,促进人体健康,滋养生命。而南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,是人体生长重要物质。 标签: 熬粥 黑豆 黄豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kqdqm3.html