黑豆和黄豆能一起打豆浆吗 经验 关注:7.57K次 黑豆和黄豆是可以一起制作成豆浆的,相互之间不会产生毒副作用。黑豆中含有的大豆蛋白具有降低血液胆固醇的作用,同时还含有大豆异黄酮、植物甾醇等植物化学物。这些成分具有缓解更年期症状,降低乳腺癌、卵巢癌发病率的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及蛋白质。 标签: 豆浆 黑豆 黄豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/o5gpk8.html