月经期可以喝黑木耳红枣汤吗 经验 关注:3.06W次 功效:黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果,经期饮用,可以补血,并缓解经期疼痛的状况。做法:1、材料:准备黑木耳30克,红枣20枚,白糖适量;2、将黑木耳、红枣洗净;3、把洗好的黑木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水;4、大火烧开小火慢炖半小时左右;5、炖好后加入适量糖;6、装入碗中就可以食用了。 标签: 红枣汤 月经期 黑木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/jjr4vk.html