木耳和虾能一起吃吗 经验 关注:1.95W次 木耳和虾可以一起吃。从食物营养成分来看,黑木耳富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素k和钙、磷、铁等元素,而虾则主要由动物蛋白、钙、磷、铁等营养成分组成,这些营养成分不完全相同,可以和它一起吃。 标签: 木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j2o93k.html