5km跑步的时间 经验 关注:2.73W次 若经常运动:一般情况下,跑五千米需要二十分钟左右,即算作优秀。若偶尔运动:1、跑五千米三十分钟左右,即算正常速度。2、体质差的人跑五千米需要四十五分钟或者一个小时左右。跑五千米可锻炼人的心肺功能,增强体质,有益身体健康。 标签: 5km 跑步 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/evpeex.html