玉米和山药能一起吃吗 经验 关注:2.23W次 玉米和山药能一起吃,因为玉米和山药中所含的营养物质非常的相似,两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处。山药的口感非常的绵密,其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素,能为我们的身体提供丰富的营养价值,对我们的身体健康是非常好的。 标签: 山药 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/dv10d4.html