西兰花虾仁炒饭的做法 经验 关注:1.54W次 减肥人士的必备快餐,西兰花虾仁炒饭,也是懒人必备准备好食材,将西兰花焯水,捞出后快速冲凉水防变色捞出后快速冲凉水防变色锅中倒入橄榄油,倒入虾仁翻炒锅中倒入米饭中小火炒散炒透,加入虾仁西兰花加一勺黑胡椒粉,加一勺盐翻炒均匀出锅减肥好帮手 标签: 西兰花 炒饭 虾仁 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/93p95.html