酸萝卜和竹笋鸭子一起煲汤可以吗 经验 关注:1.71W次 可以材料:竹笋鸭子适量、酸萝卜适量、老姜适量、花椒适量。1、将鸭子打整干净,取出内脏后切块;2、酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用;3、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可;4、水烧开后倒入炒好鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。用小火慢炖一至两个小时即可。营养价值:味道酸甜开胃,鸭肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量很低,可以利用汤水来养颜。 标签: 煲汤 竹笋 鸭子 萝卜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8j1x9v.html