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天天做俯卧撑力气会变大吗

天天做俯卧撑力气会变大吗

天天做俯卧撑力气会变大的。力气是分为先天的和后天的。有些人生下来就体质较壮、力气大,可以通过每天锻炼,就会力气变的很大,所以说经常干活的人力气就会非常大。

俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑,中国台湾地区称作伏地挺身,港澳地区称作掌上压),常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

标签: 俯卧撑
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