健身抽烟有影响吗 经验 关注:2.24W次 健身抽烟有影响,会影响肌肉的增长,也会影响身体的耐力和力量。抽烟会导致血管收缩,导致肌肉得不到血液中的营养物质的输送,氧气、蛋白质、水分等的缺失,即使你训练的再刻苦,没有这些营养的补充,肌肉也难以生长。 标签: 健身 抽烟 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8de7vd.html