鸡肉可不可以和西兰花一同炒 经验 关注:3.7K次 可以而且营养价值挺高,我还可以给你介绍个食谱参考一下。1、西兰花切小朵,在开水里放点油焯一下西兰花备用;2、鸡肉切块用生抽、料酒、淀粉、腌制20分钟左右;3、锅里放油烧热放入鸡肉和生姜爆炒,加入剁椒,带鸡肉炒至金黄色,加入一些水焖煮;4、鸡肉熟了放入焯好的西兰花,翻炒一会调入生抽、盐巴和鸡精出锅。 标签: 西兰花 可不可以 鸡肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7r4kp0.html