西兰花可与菜椒一起炒吗 经验 关注:2.45W次 西兰花补脾和胃、清理血管、抗衰老。含有维生素和维生素k ,还有类黄酮,营养价值比较高。菜椒果肉厚而脆嫩,维生素含量高,和西兰花炒在一起很好。与西兰花比较搭配的是胡萝卜、平菇、、西红柿,但是它不可以和牛奶一起食用,它会影响钙质的吸收。西兰花的禁忌人群:红斑狼疮患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。 标签: 西兰花 菜椒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lq6765.html