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排骨三鲜火锅料怎么做

排骨三鲜火锅料怎么做

食材:鸡软蛋4个、西兰花、姜、鸡内金、食盐、排骨。

详细步骤:

1、准备好食材;

2、清洗干净的鸡内金;

3、把排骨洗净剁成3-4厘米的段,姜切成片。将排骨和姜片放入汤锅内,加适量水煮开,去浮沫后盖盖子小火炖30分钟;

4、去浮沫后加入鸡内金,盖盖子小火炖30分钟;

5、鸡软蛋清洗杂质;

6、山药去皮切成凌形;

7、水备用;

8、兰花剪小朵,在加了盐的沸水中焯一下沥水备用;

9、排骨炖30分钟后,加入平菇、和鸡蛋、山药继续炖8分钟;

10、加入西兰花,适量盐搅拌煮开即可。

标签: 三鲜 排骨 火锅
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