吃凉拌菜会长胖吗 经验 关注:1.19W次 吃凉拌菜与你是否会长胖并无直接关系。相反很多不健康的生活方式会增加人体肥胖的几率。其实很多比较偏素的凉拌菜品是有利于人体减肥的。例如像凉拌的黄瓜、莴苣、苦菊等食材都会帮助你减肥。平日多吃此类偏素且含有大量的膳食纤维的食材,是有助帮助你减肥的。 标签: 凉拌菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/0j8ve2.html