雞爪湯怎麼燉最有營養 生活百科 關注:1.68W次 1、準備好雞爪、紅棗、薏米、眉豆、姜、蓮子等食材。2、雞爪和其它食材放入砂鍋,倒入適量水大火熬煮。、3、熬粥煮五十分鐘時下入枸杞。4、放入鹽和味精調味,即可盛出食用。 雞爪湯是用雞腳作為主要原材料製成的一種湯品,其中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、多糖類、多種維生素等營養成分,是一種富有營養的益陰助胃佳品。 標籤: 雞爪 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/shbk/1x8o.html