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豬心怎麼做好吃有營養

豬心怎麼做好吃有營養

煲湯或者用芹菜炒。

1、煲湯

做法:將豬心剖開,去脂肪、筋膜;桂圓肉洗淨;姜去皮,切片。將以上用料放入煮開的水鍋內,開後撇浮沫,用中火煮2小時,加精鹽調味即可。

2、用芹菜炒豬心!

將豬心洗淨切片放入料酒,胡椒粉和雞精拌勻後醃製30分鐘。

再切好3公分長的芹菜段,蒜粒和蔥花。

再將油入鍋燒熱在放入醃好的豬心大火翻炒10分鐘

然後放入姜蒜炒勻再放入芹菜翻炒,最後加鹽放蔥花和醬油炒勻就好了!

標籤: 豬心 好吃 營養
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