南瓜和苦瓜雞蛋能在一起吃嗎 經驗 關注:1.2W次 南瓜和苦瓜雞蛋不能在一起吃,由於南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的苦瓜同時吃。南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,所以最好連皮一起食用。如果皮較硬,就將硬的部分削去再食用。在烹調的時候,南瓜心含有相當於果肉5倍的胡蘿蔔素,所以儘量要全部加以利用。 標籤: 苦瓜 南瓜 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/e78p1v.html