![苦瓜可以和山藥一起吃嗎]( "苦瓜可以和山藥一起吃嗎")
- 可以一起吃，推薦做法如下：準備材料：苦瓜、山藥、豆豉、大蒜、香蔥、小米椒、鹽、雞精。1、將苦瓜洗淨去籽切片，山藥切片，蔥蒜切末，豆豉剁碎，小米椒切圈；2、鍋中燒水，水開後將山藥焯熟後撈出；3、開水中放少許油、鹽，將苦瓜焯熟後撈出；4、鍋中放少許油，油熱後放入大蒜、香蔥、豆豉炒出香...
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![怎樣做涼拌苦瓜]( "怎樣做涼拌苦瓜")
- 苦瓜對半切開挖出囊，切成細片，焯水大概30秒撈出。撈出後馬上放入涼水，不然會發黃。小米椒切成細片，大蒜切碎。撈出涼水中的黃瓜片，放入大蒜、小米椒、醬油、香油、糖、鹽攪拌均勻即可。食材苦瓜1個小米椒1個大蒜3瓣醬油適量香油適量糖適量鹽適量...
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![每天都吃苦瓜好嗎]( "每天都吃苦瓜好嗎")
- 吃苦瓜既有好處也有壞處，應根據實際情況適量食用。吃苦瓜的好處：促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品；保健美容：在燥熱的夏天女性經常敷用上冰過的苦...
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![苦瓜和茶樹菇能放一起煲湯嗎]( "苦瓜和茶樹菇能放一起煲湯嗎")
- 苦瓜和茶樹菇能放在一起煲湯。苦瓜和茶樹菇在一起煲湯具體作法：1、所需材料，排骨500克，茶樹菇300克，苦瓜200克，生薑一塊。2、排骨飛水後，沖洗乾淨浮沫，生薑切片。3、茶樹菇用水浸泡至軟後切去根部，清洗乾淨。4、全部材料放進湯鍋，加入10碗清水。5、大火煮開後轉中小火煲2個小時，放...
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![苦瓜怎麼做才有營養]( "苦瓜怎麼做才有營養")
- 第一，苦瓜炒蛋：做法步驟：1、苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略抄一下；2、雞蛋3－4個攪打均勻，加鹽少許；3、鍋中放油，先下苦瓜略炒，然後倒入雞蛋液兩面煎熟即可；第二，清炒苦瓜：做法步驟：1、先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形；2、將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，注...
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![什麼樣的人千萬不能吃苦瓜]( "什麼樣的人千萬不能吃苦瓜")
- 不適合吃苦瓜有如下幾中人：1、缺鈣的人：苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣。正常人吃苦瓜，先將苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，更有利於身體吸收食物中的鈣質。但對於缺鈣的人，則應該避免食用或少食苦瓜。2、脾胃虛寒者：苦瓜寒涼，如果您平日時常有大便溏稀、小便清長、面色恍白...
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![如何種苦瓜]( "如何種苦瓜")
- 一、介紹：苦瓜，葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝，莖，枝被柔毛，卷鬚纖細，不分歧，葉柄細長，葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀，雌雄同株。二、種植：播種育苗：首先進行催芽，催芽的具體做法是，用50攝氏度至60攝氏度溫水浸種，邊浸邊攪拌，待水溫降至室溫後再繼續浸10至12小時，然後...
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![苦瓜炒洋蔥可以嗎]( "苦瓜炒洋蔥可以嗎")
- 做法：食材主料：豬肉200g、洋蔥半個、苦瓜1根。輔料：油適量、鹽適量、青椒1個、胡蘿蔔1根。步驟：1、胡蘿蔔、苦瓜、洋蔥、青椒、肉切絲；2、蔥切段；3、鍋內倒油燒熱，放入豬肉；4、炒至變色；5、倒入醬油；6、放入苦瓜和胡蘿蔔絲；7、放入洋蔥；8、放入青椒絲；9、放入鹽、味精，翻炒均勻即可。...
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![金針菇和苦瓜能一起吃]( "金針菇和苦瓜能一起吃")
- 苦瓜炒金針菇食材：苦瓜1根，金針菇300g，油，鹽，醬油。步驟：1、苦瓜颳去內瓤切片，用開水焯，焯好後盛盤；2、鍋裡放油，蔥蒜熗鍋；3、倒入苦瓜翻炒，加入金針菇；4、加入適量醬油調色；5、快熟前加入適量食鹽翻炒；6、翻炒熟了即可。...
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![苦瓜整枝方法]( "苦瓜整枝方法")
- 苦瓜整枝方法如下：1、引蔓上架當苦瓜高40釐米時，用尼龍繩作牽引，綁蔓到定植畦中間上方兩米高的鐵絲上，使苦瓜依託在上面結果。幾天後，待瓜蔓爬到架上，每行主蔓統一往一個方向牽引。引蔓上架時讓主蔓直線向上，同時應注意讓葉片均勻分佈，充分利用生長空間；2、進行整枝。當主蔓爬到架...
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![新鮮苦瓜怎麼晒]( "新鮮苦瓜怎麼晒")
- 新鮮苦瓜怎麼晒共有3步，需要的材料有：苦瓜、鐵網、保鮮盒。以下是新鮮苦瓜怎麼晒的詳細操作：操作/步驟1、苦瓜洗淨切成厚片將苦瓜洗淨，不必去除瓜瓤，切成厚片。2、苦瓜片平鋪在鐵網上將苦瓜片平鋪在鐵網上，放在陽光下曝晒。3、苦瓜片晒乾水分苦瓜片白天晒，晚上放入保鮮盒冰箱保...
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![苦瓜是解藥的嗎]( "苦瓜是解藥的嗎")
- 苦瓜有清熱解毒的功效，但是無解藥功能。苦瓜的功效與作用如下：1、清熱益氣，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。2、保護機體，苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。3、降血糖、降血脂，苦瓜具有降血糖、...
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![苦瓜皮怎麼晒好吃]( "苦瓜皮怎麼晒好吃")
- 晒苦瓜皮需先將苦瓜切片，共分為3個步驟，以下是苦瓜皮怎麼晒好吃的詳細操作：操作/步驟1、苦瓜洗淨切片苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。2、苦瓜片放鐵網上晒將苦瓜片放於鐵網上曝晒，晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱。3、晒乾後冷藏儲存晒乾後放進保鮮盒冷藏儲存即可。...
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![苦瓜和地瓜能一起吃嗎]( "苦瓜和地瓜能一起吃嗎")
- 苦瓜和地瓜能一起吃。兩者都是常見食物，都具有人體需要的營養成分。地瓜是豆科植物豆薯的別稱之一，但多指栽培範圍更廣的旋花科植物番薯。豆薯味甘性涼，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。...
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![榨苦瓜汁要加水嗎]( "榨苦瓜汁要加水嗎")
- 榨苦瓜汁要加水。苦瓜，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素B、維生素C、鈣、鐵等。苦瓜汁製作方法：1、苦瓜去籽後把裡面的白色的瓤全部去除，以減少苦味；2、苦瓜切片，放入榨汁機，加入適量清水，3、完成後用網過濾一遍，放冰箱冷凍5分鐘；4、喝之前加適...
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![苦瓜燉牛肉怎麼做]( "苦瓜燉牛肉怎麼做")
- 主料：牛肉、苦瓜。配料：香料、老薑、蒜、香菜、鹽、花椒粉、海椒粉、胡椒粉、芝麻。步驟：1、將牛肉揉洗，清乾淨。切丁後，再用鹽，紅酒，豆粉淹漬半小時。2、鍋內加入香料，小火炒香後起鍋，留油。3、淹漬後清洗後，在再牛肉裡放鹽，花椒粉，海椒粉，胡椒粉，芝麻，扮勻待用。4、將之前起鍋的香料壓...
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![苦瓜塞肉怎麼做]( "苦瓜塞肉怎麼做")
- 原料：鮮苦瓜750克，去皮豬肉300克，金鉤蝦、醬油各15克，水髮香菇、麵粉各25克，雞蛋1個，溼澱粉100克，蒜瓣50克，胡椒粉、味精各1克，精鹽、香油各2克，熟豬油1000克。製作過程：1、豆腐去皮切成6釐米長，2釐米見方條，共30條，冬筍切成片。2、苦瓜切4釐米段去瓤，冷水煮熟去苦味後攥幹水。3、豬肉剁...
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![苦瓜應該怎麼吃]( "苦瓜應該怎麼吃")
- 清炒苦瓜材料：苦瓜3根，小蔥2根。調味料：鹽二分之一匙，味精二分之一匙，糖三匙，麻油三分之一匙。做法：1、先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形。2、將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此時用刀將它切成一片一片時，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3、...
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![苦瓜怎麼美容]( "苦瓜怎麼美容")
- 1、苦瓜又叫涼瓜，不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素及微量元素等營養成分，還有粗纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質，有清熱燥溼等功效；2、做成苦瓜面膜：取苦瓜一根，將苦瓜放在冰箱裡冷凍，待冷凍完成將其磨成泥，然後輕輕敷在臉上，15分鐘用清水洗淨即可；3、直接使用苦瓜美容：將苦...
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![生吃苦瓜的功效與作用]( "生吃苦瓜的功效與作用")
- 對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能...
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![關於苦瓜的句子]( "關於苦瓜的句子")
- 大概今生有些事是提早都不可以。明白其妙處。就像你當日痛心她回絕一番美意。怎發現你從情劫亦能學懂開解與寬恕。也像我很糾結的公事。此際回頭看原來並沒有事。（作者：陳奕迅）用痛苦烘托歡樂，讓餘甘彰顯險惡。（作者：佚名）苦瓜，沒有光滑的外表，亦沒有吸引大家的香甜。它正如此，是宿...
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![苦瓜面膜的做法如何]( "苦瓜面膜的做法如何")
- 功效：1、美膚功效：苦瓜能滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。2、水嫩祕招：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。材料：白苦瓜一條。做法：1、將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。2、拿出洗淨後切...
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![喝苦瓜汁能起什麼作用]( "喝苦瓜汁能起什麼作用")
- 1、養顏嫩膚：常吃苦瓜能增強皮層活力，使面板變得細嫩健美。2、清熱解毒：苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜之所以能減肥，是因為含有比較多的脂蛋白和維C，經常食用可以增強人體免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能夠有效排出體內毒素，是很好的減肥食品。3、喝苦瓜汁三大注...
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![吃苦瓜有什麼好處]( "吃苦瓜有什麼好處")
- 1、清熱益氣：苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對於痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、保護機體：苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。3、美容肌膚：苦瓜能滋潤白皙面板，還...
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![如何水煮苦瓜]( "如何水煮苦瓜")
- 1、原料選擇：選成熟度八成左右的苦瓜，保證苦瓜數量充足，並保證所選苦瓜的品種優良。2、切半：將苦瓜逐條用清水浸洗乾淨。平均縱切二半。挖去苦瓜籽瓤，挖籽瓤時不傷及肉層，但海綿狀瓤層應挖乾淨，並保持平整光滑。3、切塊：切去苦瓜蒂柄及瓜尖端部，切出的塊形為長70至100毫米、寬不少...
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