醪糟湯有什麼好處
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醪糟,是由糯米或者大米經過酵母發酵而製成的一種風味食品,有補氣養血、活血消腫、生津助消化等功效,適合乳汁不通、傷痛等症患者食用。
醪糟枸杞湯的具體做法:
準備材料:醪糟、枸杞、小湯圓、紅糖各適量。
1、煮鍋裡放上清水,將洗淨的枸杞放進去,大火開煮;
2、水開後,把湯圓倒進去,用勺子攪一下,以免沾鍋底,煮至湯圓浮起;
3、將一個雞蛋去殼打散,潑在滾開的水上面,成為蛋花;
4、加入幾大勺醪糟,煮幾分鐘即可。
5、碗裡放上紅糖,把煮好的醪糟湯圓盛在碗裡,攪勻即可食用。
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