黑豆就是飯豆嗎 經驗 關注:9.49K次 黑豆和黑飯豆區別:1、口感不同,黑豆口感類似黃豆,較硬,要燉較久才能吃,黑飯豆則較容易燉爛,口感好。2、營養價值不同,黑豆的蛋白質含量高,碳水化合物低,而黑飯豆的蛋白質含量較黑豆低,碳水化合物則比黑豆要高。3、黑飯豆比黑豆容易消化,黑飯豆的保健養生效果比黑豆好。 標籤: 飯豆 黑豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/7qk8po.html