綠豆赤小豆黑豆湯有什麼作用
- 經驗
- 關注:1.98W次
綠豆、赤小豆、黑豆湯具有清熱解毒、和中健脾、去暑利溼的作用,對慢性腹瀉、脾虛溼重者很有好處,且綠豆、赤小豆和黑豆,中醫稱之為“夏季滅火器”,能清熱降火。綠豆、赤小豆、黑豆湯合稱為三豆湯,不要說三豆湯的做法,其實很簡單,將綠豆、黑豆、赤小豆清洗乾淨,然後放入水中煮沸,再轉小火熬煮四十分鐘左右,最後把它晾涼就可以食用了。僅能清熱解毒,還有健脾利溼的功效,
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/03ode5.html