![鵝蛋的膽固醇高嗎]( "鵝蛋的膽固醇高嗎")
- 鵝蛋的膽固醇高，鵝蛋的發熱量最高。含有豐富的鐵和硒元素含量。鵝蛋的脂肪和膽固醇含量，不過硒含量也高，營養價值高。如果是老年人的話類似於鵝蛋這種高脂肪高固醇的食物少吃點。可以只吃蛋白，不吃蛋黃。...
- 10064
![降低膽固醇的水果有什麼]( "降低膽固醇的水果有什麼")
- 1、可以吃牛油果，牛油果含有豐富不飽和脂肪酸，能有效降低體內有害膽固醇含量，還能幫助減肥。2、可以吃香蕉，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能幫助降低體內有害膽固醇含量，還能有效降低血壓。3、可以吃橙子，橙子含有豐富的鈣，鉀等微量元素，能有效降低體內有害膽固醇含量，有效保護健康。4...
- 15367
![狗肉的膽固醇含量高嗎]( "狗肉的膽固醇含量高嗎")
- 狗肉的膽固醇相較於其他肉類來説含量比較高。一般而言，獸肉的膽固醇含量高於禽肉，肥肉高於瘦肉，貝殼類和軟體類高於一般魚類，而蛋黃、魚子、動物內臟的膽固醇含量則最高。在對待食物膽固醇的作用方面，存在着兩種截然不同的片面的觀點。一種觀點認為膽固醇是極其有害不能吃的東...
- 20996
![牛肉含膽固醇多少]( "牛肉含膽固醇多少")
- 牛肉指從牛身上獲得的肉，是常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭。牛腸也可以吃，也用來...
- 31207
![什麼是低膽固醇飲食]( "什麼是低膽固醇飲食")
- 1、解釋：含有極少或者較低的膽固醇的食物以及飲食習慣，以降低人體內膽固醇的含量，當人體的膽固醇含量超過人體內正常的含量範圍的時候，人體的各項機能就會出現問題，這個時候就根據科學的分析建議和提倡低膽固醇飲食；2、補充一：豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、...
- 10479
![懷孕膽固醇多少正常]( "懷孕膽固醇多少正常")
- 成人總膽固醇標準的參考值各醫院不完全一致，醫院的參考值是2.89-5.17毫摩爾／升。血尿酸正常值，成人男為149～420微摩爾／升。人體內的膽固醇有着生物學的變異，一般妊娠期的6-9個月會約升高45％。孕婦是一個特殊的羣體，懷孕期間一定要謹慎，不論是在平時生活還是飲食上，都要多注意，不能缺...
- 31424
![吃蛋黃膽固醇高嗎]( "吃蛋黃膽固醇高嗎")
- 蛋黃膽固醇高。健康正常人每天吃一個整雞蛋，不要棄蛋黃，因為一個雞蛋，膽固醇量是不會超標的。而且蛋黃裏很多卵磷脂，還有些鐵，很多蛋白質，那是我們人體非常重要的一些營養素。膽固醇偏高的人羣就要注意攝入量。...
- 16451
![膽固醇偏高能吃鵝蛋嗎]( "膽固醇偏高能吃鵝蛋嗎")
- 膽固醇高的人可放心食用鵝蛋，鵝蛋適合一般人羣，包括高膽固醇人羣，所以膽固醇偏高能吃鵝蛋。鵝蛋的營養價值很高，含有蛋白質、維生素、脂肪和礦物質等多種營養成分，能為人體提供多種營養素。鵝蛋所含的蛋白質主要是卵白蛋白和卵黃磷蛋白，非常容易被人體消化和吸收。鵝蛋還含有多...
- 14562
![松花蛋多少膽固醇]( "松花蛋多少膽固醇")
- 用雞蛋或鴨蛋製作成的松花蛋每100克中含有膽固醇595毫克。松花蛋對於膽固醇偏高的患者羣體來説，實際上是一種不適於食用的食品。即使健康人羣，也要減少食用量，避免長期食用高膽固醇食品帶來不良的病症。...
- 30889
![膽固醇偏高每天能吃一個雞蛋嗎]( "膽固醇偏高每天能吃一個雞蛋嗎")
- 膽固醇高，吃雞蛋時吃蛋白不吃蛋黃，可以補充蛋白質。慢乙肝小三陽，需定期複查肝功DNA及彩超，待肝功谷丙轉氨酶2倍以上升高時或彩超有肝硬化傾向，且DNA複製超過3次方，再規範保肝抗病毒等治療，可以很好的穩定病情。...
- 31366
![海蔘的膽固醇含量高嗎]( "海蔘的膽固醇含量高嗎")
- 膽固醇的含量幾乎為零。海蔘是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分。而且海蔘肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。海蔘不僅富含蛋白質，同時是低膽固醇、低脂肪的食材，這一特點在眾多食材中，非常少見，在補充人體...
- 22155
![魚仔幹含膽固醇高嗎]( "魚仔幹含膽固醇高嗎")
- 魚仔幹含膽固醇不高，魚乾是指將新鮮魚類經充分曬乾而成，脱脂魚乾是以優質鮮魚為原料，經過高温蒸煮，烘乾等程序精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。膽固醇又稱膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成...
- 12560
![牛排的膽固醇高嗎]( "牛排的膽固醇高嗎")
- 1、牛排含膽固醇、脂肪較低。2、通常我們吃的那種澆汁牛排是歐式的，美式牛排比較適合中國人的胃口。它不僅量比較大，還有很豐富的配菜。牛排一般有二分熟、五分熟、八分熟和全熟，全憑煎的時間長短。最後再加鹽和黑胡椒粉(後放鹽是因為，如果先放會把肉裏的汁吸出，影響肉的鮮嫩...
- 12728
![吃燕麥多久可以降底膽固醇]( "吃燕麥多久可以降底膽固醇")
- 一直吃，直到降低。高血脂症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅着人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健...
- 27932
![吃鵪鶉蛋會增加膽固醇嗎]( "吃鵪鶉蛋會增加膽固醇嗎")
- 雖然一個鵪鶉蛋的膽固醇含量幾乎要與一個雞蛋持平，但膽固醇高是可以吃鵪鶉蛋的。只是需要注意食用量，一般人吃鵪鶉蛋一天不建議超過10個，而膽固醇高的人則要少吃一點，維持在五個以下比較好。普通成年人每天攝入膽固醇不要超過300毫克，因此每天吃1個雞蛋(約50克）或3~5個鵪鶉蛋並...
- 16842
![蝦是高膽固醇食物嗎]( "蝦是高膽固醇食物嗎")
- 蝦不是高膽固醇食物，因為蝦中膽固醇的含量並不是很高。但是蝦中含有豐富的營養物質，且屬於易消化食物，適當的食用能夠幫助機體補充營養物質，對於體質虛弱以及需要調養身體的人，具有很大的好處。蝦是一種生活在水中的長身動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小...
- 20962
![膽固醇7點多算高嗎]( "膽固醇7點多算高嗎")
- 1、其實7.7或者是7.8的膽固醇還是比較高的，所以這個時候需要強化，並且可以及時的到醫院去進行治療。2、首先要看一下身體有沒有其他方面的症狀，因為強化醬汁需要服用降脂藥的劑量比較大，所以要做一下肝功能方面的檢查，並且有可能會對肝功能造成影響，然後再根據自己的情況進行藥...
- 10975
![低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼回事]( "低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼回事")
- 導致低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因主要有以下幾種：一、由於平時食用含膽固醇偏高的食物過多，比如動物脂肪、動物內臟、動物大腦、貝類、蛋黃等。二、遺傳導致，家族遺傳也會導致膽固醇增高。三、體質原因，體質偏胖的人比較容易出現低密度脂蛋白膽固醇偏高。四、低密度脂蛋白。...
- 8889
![雞胸肉含多少膽固醇]( "雞胸肉含多少膽固醇")
- 雞胸肉含106的膽固醇。雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構...
- 4666
![膽固醇高適合吃什麼魚]( "膽固醇高適合吃什麼魚")
- 膽固醇這種化合物在人體中十分重要，是促進細胞膜的合成的關鍵，是維護人體的健康的重要存在。但是若是人體中的總膽固醇含量過高的話，就會對身體健康造成不良的影響，所以膽固醇高的飲食一定要注意。固醇高適合吃的魚類有：帶魚、三文魚、甲魚、金槍魚，這些魚肉中含有大量的不飽和...
- 17525
![總膽固醇是多少正常]( "總膽固醇是多少正常")
- 血液中的總膽固醇在2.9~5.6毫摩爾每升之間。總膽固醇>5.72毫摩爾每升時為總膽固醇增高。膽固醇增高容易引起冠心病、動脈硬化腦梗塞等病症的發生。患有膽固醇增高的患者，應對症口服阿託伐他汀鈣和阿司匹林腸溶片進行治療。再用藥物調理治療期間，患者在日常飲食上應清淡飲食...
- 9516
![總膽固醇高可以吃魚嗎]( "總膽固醇高可以吃魚嗎")
- 膽固醇高可以食用帶魚的。帶魚營養豐富，富含蛋白質和多種不飽和脂肪酸，可以祛風止血、養肝開胃、暖胃補虛等等，還可以降低膽固醇、防止動脈硬化。因此血脂高的人，可以多食用一些帶魚。除了帶魚，血脂高的人還可以吃一些水果蔬菜，如海帶、香菇、花菜、西紅柿、山楂、提子、蘋果、...
- 8646
![膽固醇高可以喝牛奶嗎]( "膽固醇高可以喝牛奶嗎")
- 膽固醇高的病人可以喝牛奶，牛奶及其奶製品中所含的膽固醇量並不高。每100克牛奶中膽固醇量才13毫克左右，所以，適量喝牛奶不會導致身體膽固醇值增高。膽固醇是人體必需的一種物質，參與人體生化代謝，是合成類固醇激素的必須物質，所以，也是人體不可缺少的營養物質。日常飲食中很多...
- 12395
![蛋清膽固醇高嗎]( "蛋清膽固醇高嗎")
- 蛋清膽固醇不高。蛋清不含膽固醇和脂肪的，膽固醇和脂肪都在蛋黃裏。蛋清含有乳清蛋白、纖維狀粘蛋白、無機鹽、少量的維生素等，粘蛋白性狀粘稠，能夠保護胃腸粘膜，減緩毒物對胃腸粘膜的不良刺激。...
- 18669
![蛋糕上的奶油含膽固醇嗎]( "蛋糕上的奶油含膽固醇嗎")
- 蛋糕上的奶油含少量膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10至38毫克。1、奶油，又稱黃油、白脱、乳脂、乳酪等。其脂肪含量在百分之80以上，水分含量低於百分之16，還含有少量乳糖、蛋白質、維生素、礦物鹽和膽固醇等，可供塗抹麪包，配製糕點、糖果之用；2、奶油或稱淇淋、激凌、克林姆...
- 30347
知知館
