![皮蛋瘦肉粥放了一夜還能吃嗎]( "皮蛋瘦肉粥放了一夜還能吃嗎")
- 只要沒有變質就可以吃，只不過口感沒有剛做出來好。皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥，採用了新鮮的肉片，而不是醃...
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![皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 皮蛋切成丁，豬肉剁成肉泥，豬肉中加入鹽、味精、雞精、醬油和澱粉攪拌均勻，醃製10-15分鐘。等電飯煲裏的米和水開了後加入皮蛋，攪拌均勻，肉放進後多攪拌一會，再熬製30分鐘，熬製期間不斷給粥打泡。...
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![皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎]( "皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎")
- 皮蛋瘦肉粥隔夜不能吃，隔夜的皮蛋容易產生毒素，人吃了以後會對身體不好，產生一系列疾病。皮蛋瘦肉粥，是一種廣東省的地方傳統著名小吃。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。...
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![排骨瘦肉粥的做法]( "排骨瘦肉粥的做法")
- 原料配方：大米500克、排骨500克、豬油75克、花生米150粒、細鹽15克、味精3克、香油、胡椒粉、香菜各少許製作方法：1、米淘淨，排骨洗淨，切成小塊，放入開水鍋焯燙一下，去污斷生；花生米用熱水浸泡20分鐘，剝去紅衣。2、鍋置於火上，放清水4～4、5千克，放入大米、排骨塊、花生米，旺火燒開，改...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼作]( "皮蛋瘦肉粥怎麼作")
- 1、準備大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉90克，鹽適量，雞精二分之一勺，料酒二分之一勺，澱粉二分之一勺，香油1小勺，水適量；2、將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘；3、將泡過的大米再度洗淨，瀝去水後倒入鍋中，加入水適量，水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋，按下開關開始煮；4、瘦肉...
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![如何正確地做出美味的皮蛋瘦肉粥]( "如何正確地做出美味的皮蛋瘦肉粥")
- 1、準備大米2碗，豬肉200克，皮蛋2個，細香葱4棵，姜適量，食鹽2茶匙；2、大米淘洗乾淨泡水備用；3、豬肉切大塊焯水，加熱水，半湯匙薑汁煮到湯汁發白；4、撈出瘦肉，用手撕碎，皮蛋切小塊備用；5、肉湯加大米和泡大米的水，一起煮到米爛成粥；6、加入肉，皮蛋，鹽，小火煮20分鐘即可；7、出鍋放入葱花，可以搭配...
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![皮蛋瘦肉粥的做法步驟文字]( "皮蛋瘦肉粥的做法步驟文字")
- 步驟：1、大米100g，皮蛋2個，薑絲20g，葱絲20g，肉末50g，鹽10g，胡椒粉10g。2、皮蛋去皮切成塊，大米淘洗乾淨，鍋中倒入水，放入大米煮熟後加入肉末。3、葱絲，薑絲，皮蛋繼續煮10分鐘，出鍋前放鹽，胡椒粉調味即可。皮蛋瘦肉粥，是一種廣東省的地方傳統著名小吃。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮...
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![皮蛋瘦肉粥能隔夜吃嗎]( "皮蛋瘦肉粥能隔夜吃嗎")
- 隔夜的皮蛋粥如果保存得當，口感正常，沒有明顯的異味的話是可以繼續食用的，不過需要注意的是第二天吃得時候注意一定要煮開熱透，這樣食用起來還是安全的，不過最好不要超過第二天中午食用。煮好的粥吃不完應儘快裝到可密封保存的碗中，然後放到冰箱冷藏起來，這樣可以保存1—2天左右...
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![曲塘有皮蛋瘦肉粥店嗎]( "曲塘有皮蛋瘦肉粥店嗎")
- 曲塘有皮蛋瘦肉粥店，分別有糯雅芳粥、揚州粥鋪、糯雅芳粥等。皮蛋瘦肉粥，是一種廣東省的地方傳統著名小吃。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在食用前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。曲塘鎮，隸屬於江蘇省南通市海安市，地處...
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![皮蛋瘦肉粥放青菜好不好]( "皮蛋瘦肉粥放青菜好不好")
- 放青菜更有營養，皮蛋瘦肉菜粥的做法：原料：主料：皮蛋，瘦肉，大米，青菜；調料：葱，姜，高湯，鹽，雞精，植物油，香油；做法：把大米洗淨、泡好待用。先把大米放在鍋裏煮，要煮得達到米、水混合，分不清米和水的程度；然後把青菜洗淨、切碎，煮5分鐘皮蛋；把瘦肉切成肉丁或肉沫；鍋中放入少許植物油，然後放入葱、姜...
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![皮蛋瘦肉粥可以放菜嗎]( "皮蛋瘦肉粥可以放菜嗎")
- 皮蛋瘦弱粥可以放菜，一般情況下，可以根據自己的喜好放調味菜至粥中，但注意不要放入黃鱔，黃鱔和粥中的皮蛋同食，會導致腹瀉。皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及葱花，也有加葱花...
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![瘦肉粥怎麼做]( "瘦肉粥怎麼做")
- 原料：大米150克、豬瘦肉50克、薑末15克、皮蛋2個、葱花適量、水、食用油1茶匙、鹽適量。做法：將米洗淨後，用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘，浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合，如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠；將豬瘦肉放入沸水中煮變色，撈出，煮肉的水不要；鍋...
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![南瓜瘦肉粥有營養嗎]( "南瓜瘦肉粥有營養嗎")
- 南瓜瘦肉粥有營養，小米粥，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首...
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![皮蛋瘦肉粥熱量]( "皮蛋瘦肉粥熱量")
- 每100克皮蛋瘦肉粥的熱量為214.04大卡，對比之下，100克巧克力熱量為586大卡，100克薯片的熱量為548大卡，100克曲奇餅的熱量為546大卡，後面的這些食物的熱量要高出許多，而且食物比粥更難消化。因此皮蛋瘦肉粥的熱量不算高。皮蛋瘦肉粥是日常生活中比較常見的食物，它主要由皮蛋、大...
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![皮蛋瘦肉粥有什麼營養價值]( "皮蛋瘦肉粥有什麼營養價值")
- 皮蛋瘦肉粥的營養價值有：1、美容養顏皮蛋瘦肉粥能美容養顏，因為他使用的食材百合中含有一些天然多糖，還有一些天然的膠質，這些物質可以直接被人類的皮膚細胞吸收，能促進皮膚細胞再生與代謝，可以增加皮膚彈性，也能減少皺紋生成。2、鎮靜安神皮蛋瘦肉粥中含有一些天然的水解秋水仙...
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![怎麼做出香噴噴的蔬菜瘦肉粥]( "怎麼做出香噴噴的蔬菜瘦肉粥")
- 蔬菜瘦肉粥的做法教程先把大米洗乾淨放入砂鍋裏。把瘦肉勤洗乾淨，切成碎塊，再把香菇泡發好，然後切成切均勻大小的小塊。把紅蘿蔔洗乾淨，也切成均勻小塊。（可去皮也可不去皮，依個人喜好）把青菜切丁裝好，小葱切成葱花備用。把大米煮至水開後，再放入瘦肉、香菇和紅蘿蔔。（相對不易煮熟...
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![瘦肉粥怎麼做好吃]( "瘦肉粥怎麼做好吃")
- 做皮蛋瘦肉粥好吃。用料：皮蛋3顆，瘦肉100克，大米適量，葱末適量，薑末適量，老抽少許，生抽少許，鹽適量，香油少許。做法：洗乾淨皮蛋，切碎待用。洗乾淨瘦肉並切碎。瘦肉末加老抽，生抽，鹽，香油調味品醃製。電飯煲中放大米適量即可。大米淘洗乾淨加水，開始煮。煮至水冒泡，加入瘦肉和皮蛋。依次加...
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![皮蛋瘦肉粥熱量大嗎]( "皮蛋瘦肉粥熱量大嗎")
- 皮蛋瘦肉粥的熱量不是很高，一碗大約260卡，包含配料皮蛋、瘦肉和油脂的熱量。如果只喝粥熱量不會高，和白粥一碗70卡的熱量相差不多，也就90卡左右。由此可見，皮蛋瘦肉粥的熱量是比較低的，所以對於那些想要補充熱量的朋友是行不通的，但是他們可以吃其他熱量比較的高的食物來及時補...
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![每天早上喝皮蛋瘦肉粥有什麼好處]( "每天早上喝皮蛋瘦肉粥有什麼好處")
- 1、調理腸胃，皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纖維成分，能促進血液循環，而且能夠加速腸胃蠕動，能預防糖尿病和高血壓；2、補血養血，皮蛋瘦肉粥中豬肉含有蛋白質和脂肪酸，能夠改善貧血症狀，補給血紅素和促進鐵吸收；3、促進消化，皮蛋瘦肉粥中松花蛋含有較多礦物質，能夠增進食慾，同時松花蛋屬鹼...
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![淮山瘦肉粥的做法]( "淮山瘦肉粥的做法")
- 材料：米小半碗、豬瘦肉末80克、皮蛋一個、姜、葱、香菜各適量。做法1、先將米洗一遍，然後浸泡，浸泡4小時；2、鍋內放水，冷水放肉末、姜粒，肉末放的時候，要用手捏散；3、水開放泡好的米。鍋再開後，關中小火，直到米粒軟爛；4、放入切成粒的皮蛋，放鹽調料；5、放葱花、香菜關火。...
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![皮蛋瘦肉粥的做法和原料]( "皮蛋瘦肉粥的做法和原料")
- 原料：裏脊一百克，皮蛋一顆，糯米三百克，胡椒粉一勺，姜適量， 細香葱適量，蛋清半個，雞精一勺，食鹽適量，香油少量， 澱粉一勺 。 步驟 ：1、 原料準備，糯米提前泡水一小時，可以使糯米口感提升也容易成熟。2、 準備薑絲，葱花，瘦肉切成片，皮蛋切丁。3、 開火做水，將提前泡製的糯米放入，...
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![蘋果瘦肉粥的做法及功效是什麼]( "蘋果瘦肉粥的做法及功效是什麼")
- 材料：乾白木耳、紅蘋果、瘦豬肉、大米、枸杞、太白粉、鹽、雞精。做法：1、白木耳洗淨，剝成小片;2、紅蘋果洗淨，去籽，切成16瓣;3、瘦豬肉洗淨，切成約1公分的厚片，再用少許太白粉拌勻備用;4、取一深鍋，加入6杯水和3杯大米，以小火慢慢煮開;5、放入白木耳、紅蘋果續煮15分鐘;6、再加入...
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![皮蛋瘦肉粥可以放紅蘿蔔嗎]( "皮蛋瘦肉粥可以放紅蘿蔔嗎")
- ①皮蛋瘦肉中有三種食材：米、瘦肉、皮蛋，米和皮蛋都不會跟胡蘿蔔發生食物相剋，而胡蘿蔔與肉類相宜，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性物質，應用油炒熟或和肉類一起燉煮，以利吸收；②胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥步驟：大米洗乾淨，提前浸泡半小時以上，瘦肉切寬條，加料酒、澱粉、鹽抓勻醃製十分鐘，胡蘿蔔去...
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![蛤蜊瘦肉粥怎麼煮]( "蛤蜊瘦肉粥怎麼煮")
- 原料：蛤蜊10個、大米150克、薑絲20克、水、食用油1茶匙、鹽適量、葱花適量。做法：1提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上，用刷子將青蛤表面清洗乾淨；將米洗淨後用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘；2、鍋中放入足夠多的清水，大約2000ml，燒開後放入泡好的大米煮開，加蓋轉小火保持粥微...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼做呀]( "皮蛋瘦肉粥怎麼做呀")
- 姜去皮切絲，香葱切碎，豬肉切碎。將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後浸泡30分鐘，起鍋加水，燒開後放入皮蛋煮5分鐘。切碎的瘦肉放入碗中，加入1/4茶匙鹽，抓勻後醃製20分鐘，蒸熟後的皮蛋切成小丁。鍋中倒入清水，大火煮開後，將肉粒倒入煮3分鐘，當水面有浮沫時，用湯勺撇淨，然後倒入一半皮...
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