海鮮有什麼功效和營養

1、海蟹性味鹹寒，無毒。《本草拾遣》載：蟹腳中髓、腦、殼中黃，並能續斷絕筋骨。

2、海蟄性味鹹、平，具有清熱解毒、化痰、軟堅、降壓、袪風除濕、消積潤腸的功效。

3、魷魚有很好的滋補藥用價值，尤其對產婦有較強的滋補、健身、温經、止帶的作用。

4、海帶性味鹹、寒。具有軟堅、利水、泄熱、補腎養心、降低血壓的功效。

5、紫菜可增加人的記憶力。《藥性本草》載海帶：利水道、去面腫。