![缺了營養還是健康呢怎麼回覆]( "缺了營養還是健康呢怎麼回覆")
- 缺了營養還是健康呢可以根據自己的實際身體情況回覆，吃的不好就回復缺營養，身體不好就回復缺健康。營養原意是謀求養身，它是指人類從外界攝取需要的養料以維持生長髮育等生命活動的作用，或是人體獲得並利用其生命活動所必需的物質和能量的過程。因此營養所表示的是一種作用、...
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![喝營養快線好處和壞處是什麼]( "喝營養快線好處和壞處是什麼")
- 喝營養快線的好處：營養快線含有牛奶的豐富營養和鈣質，並且還含有來自果汁的豐富維生素和對人體有益的15種營養素，可以增強身體免疫力和降低膽固醇。營養快線對腸胃有一定的好處，其中含有的多種酶，有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。喝營養快線的壞處：營養快線中含有較...
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![蝦怎麼做好吃又有營養]( "蝦怎麼做好吃又有營養")
- 蝦可以做油燜大蝦、蝦仁炒西蘭花、茄汁大蝦等。以蝦仁炒西蘭花為例，共有4步。以下是蝦仁炒西蘭花的詳細操作：操作/步驟1、鮮蝦洗淨去殼蝦線將鮮蝦洗淨，去殼、蝦線。將西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊。2、蝦仁加胡椒醃製在蝦仁中加入適量胡椒粉、料酒、味極鮮醬油醃製片刻。3、西蘭...
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![馬齒莧有什麼營養]( "馬齒莧有什麼營養")
- 馬齒莧的營養價值：每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2、3克，脂肪0.5克，糖類3克，粗纖維0.7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵1、5毫克，胡蘿蔔素2、23毫克，維生素BI0.03毫克，維生素E0.11毫克，維生素P0.7毫克，維生素C23毫克。此外，還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及...
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![雞蛋可以和蝦一起吃嗎營養高嗎]( "雞蛋可以和蝦一起吃嗎營養高嗎")
- 雞蛋和蝦可以一起吃。雞蛋營養分析：雞蛋含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維...
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![果凍有營養嗎]( "果凍有營養嗎")
- 營養價值較低。營養價值：1、大多數果凍中使用的都是海藻膠，這是一種天然食物添加劑，在營養學上，把它叫做可溶性膳食纖維。我們知道水果、蔬菜、粗糧中含有一定的膳食纖維，對人體的主要營養作用是調節腸道功能，特別是潤腸通便。果凍和它們起到的作用是一樣的，多吃可以增加腸道內...
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![每天早上吃雞蛋煮麪條會缺營養嗎]( "每天早上吃雞蛋煮麪條會缺營養嗎")
- 1、人體需要的營養素有42種，但最基本的七大營養素很難達到。在雞蛋煮麪條中，其中麪條裏有碳水化合物，雞蛋裏有蛋白質，油裏面有脂肪，有水，所以不會缺營養。2、身體獲取的營養不會只是早餐，還有中餐晚餐，早餐吃麪條會給上午的工作提供足夠的熱量，對身體是有好處的。...
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![椒鹽蝦和水煮蝦哪個有營養]( "椒鹽蝦和水煮蝦哪個有營養")
- 水煮可以保護蝦的各種營養素不被破壞，這樣可以更高效率的吸收蝦肉中的營養。椒鹽蝦，是粵菜。它的主料是海蝦，海蝦營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。其食用材料青椒具有增強免疫力，抗氧化，抗癌防癌的作用。共食時的注意事項：蝦可以與燕麥、...
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![歐詩漫營養美膚補水套組怎麼樣]( "歐詩漫營養美膚補水套組怎麼樣")
- 三件套正裝，100g的珍珠美白潔面乳，100ml的活膚水和100ml的嫩白平衡露。店家還額外送了一個保濕系列的中樣三件套和兩張眼膜，很貼心。潤顏美白活膚水。拿到手還挺驚喜的，瓶子很好看，實物比照片好看一點點今天光線不好，是很少女的顏色。活膚水比較清爽，不刺激。珍珠美白潔面乳。質...
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![水果蔫了的時候營養會減少嗎]( "水果蔫了的時候營養會減少嗎")
- 焉了的水果中的營養物質可能發生了一定的變化，但這種變化也不大，可以忽略。其實最主要的還是水分的減少。水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠幫助消化。研究表明，水果腐爛程度越高，鏈格孢毒素含量越高，離病斑越遠的部分，含量...
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![排骨湯怎麼做好吃又營養豐富]( "排骨湯怎麼做好吃又營養豐富")
- 做排骨湯需要準備食材：排骨500克、冬瓜200克、清水、姜適量、黃酒5克、鹽3克、雞粉5克。共分為5個步驟，以下是詳細操作：操作/步驟1、倒入排骨倒入排骨，清水煮沸。2、去腥加黃酒，排骨去腥。3、煮30分鐘另燒一鍋水，放入姜和排骨，中火煮30分鐘。4、放冬瓜放入冬瓜，小火煮10分鐘。5、...
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![優酸乳有營養嗎]( "優酸乳有營養嗎")
- 優酸乳是幾大奶製品集團的一種奶製品飲料，很多人從小就喝過這類飲料。喝起來也是酸酸甜甜，很好喝，而且其中糖分可不少。那麼優酸乳到底有沒有營養呢？能提供給我們需要的營養嗎？下面就帶領着大家瞭解一下這個在市場上存在近十年的暢銷飲料。首先從成分來看，優酸乳含有水和糖分，還...
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![雞肉冷藏會流失營養嗎]( "雞肉冷藏會流失營養嗎")
- 一般情況下雞肉冷藏二至三天，雞肉的營養便會流失。選擇合理的冷凍方法是保持營養素的首要條件，當凍魚、凍肉等食品處於低温冷凍狀態時，其細胞膜遭受到較為嚴重的損傷，細胞液大量流失，重新冷凍的食品，其新鮮程度較原來狀態大幅度下降，營養成分損失較多，影響食品原有的鮮度和風味。...
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![核桃與什麼搭配更營養]( "核桃與什麼搭配更營養")
- 一、核桃和紅棗：紅棗營養豐富，可以補氣養血，還有着護膚的功效，而核桃也是有這些好處的，所以兩者一起食用是可以達到更好的效果的。二、核桃與鱔魚：鱔魚是比較鮮美的水產品了，它有降血糖和調節血糖的作用，而核桃是有着淨化血液的效果的，兩者一起服用對糖尿病患者是相當的有益的。三...
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![蒙古純奶酥有營養嗎]( "蒙古純奶酥有營養嗎")
- 蒙古純奶酥作為一種奶製品，可以補充脂肪、鈣質等營養物質。奶酪：俗稱酪蛋子。將分離出酥油的酸奶，經微火煮熬後裝入布袋，擠出酸水，成碎塊狀晾乾即為奶酪，質硬而酸甜，是蒙古族民眾喜愛的奶食品之一。大多都在行囊中放幾塊奶酪，以防不測，備以充飢解渴。內蒙古奶酪，分生奶酪和熟奶酪兩...
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![頭髮沒營養乾枯怎麼辦]( "頭髮沒營養乾枯怎麼辦")
- 1、滋養頭皮。髮梢乾燥的根本原因，是頭皮毛囊處的營養沒有辦法傳達到髮梢引起的，所以護理頭皮才是關鍵，堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，都可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液循環將營養物質傳遞到髮梢。2、維他命、魚油滋潤髮絲。充足的蛋白質對於健康...
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![椰粉有什麼營養]( "椰粉有什麼營養")
- 椰粉是新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以噴幹法而製成的粉末，富含人體所需的多種脂肪酸、氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。椰子粉椰香濃郁、純正可口、即衝即飲，注意衝飲時不要加太多水，以免影響口味。...
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![銀耳必須熬出膠才有營養嗎]( "銀耳必須熬出膠才有營養嗎")
- 銀耳即使沒有熬出膠，食用脆脆的銀耳，也能補充營養物質，也含有營養。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等。銀耳有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5-10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為中國傳統...
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![銀耳出膠和不出膠營養一樣嗎]( "銀耳出膠和不出膠營養一樣嗎")
- 銀耳出膠和不出膠營養一樣。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。銀耳最好是用冷水泡。用熱水泡...
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![母鴨吃什麼營養才生蛋多]( "母鴨吃什麼營養才生蛋多")
- 使母鴨多產蛋的飼養方法如下：1、加喂豆餅、花生餅、魚粉等富含蛋白質的飼料，把日糧中粗蛋白質的含量提高到百分之二十，並適當增加日糧總量；2、添加骨粉、貝殼粉、石灰粉等礦物質及維生素含量豐富的飼料；3、增加魚肝油和無機鹽添加劑。...
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![母雞和公雞哪個更有營養]( "母雞和公雞哪個更有營養")
- 第一、不論是公雞還是母雞的雞肉，都營養豐富，富含蛋白質，但是脂肪含量很少，所以具有補中益氣、補虛損的作用。第二、公雞的雞肉温補作用較母雞肉強，適合陽虛氣弱的患者食用，對於腎虛、陽氣虧損的人有一定幫助。第三、母雞湯是滋補佳品，產婦喝了之後不僅可以補身體，還可以促進乳汁...
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![蘑菇能和羊肉一塊燉嗎有沒有營養]( "蘑菇能和羊肉一塊燉嗎有沒有營養")
- 非常鮮美，營養很好，但蘑菇要後下，即燉好羊肉後再下蘑菇煮沸五分鐘即可。羊肉可以用下方法先燉：原料：新鮮的牛肉、蘑菇佐料：香葉兩片、姜一段、花椒少許、丁香少許。做法：1、把牛肉切成小塊，在熱水中飛去血沫；2、把花椒、丁香等一併用紗布包起來放入鍋中，放一些薑片可以去腥的；3、然...
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![花生有什麼營養]( "花生有什麼營養")
- 花生是一種温和的食物，這種食物可以起到一個養胃的作用，還具有一定的止咳化痰的作用。對於一些脾胃不適的人來説，可以吃一些花生，緩解胃部不適。花生中的鈣含量很高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，所以吃花生可以促進人體的生長髮育。花生含有多種氨基酸，這些氨基酸對人體的好處是...
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![狗糧什麼牌子的最有營養]( "狗糧什麼牌子的最有營養")
- 1、寶路狗糧。優點：改善狗狗的消化系統功能，健康腸道，使狗狗的骨骼和牙齒更堅固。缺點：含色素太多。2、味它狗糧。優點：可以改善幼犬的毛色，可以避免幼犬常見的糞便偏軟和拉稀。缺點：部分狗狗試用之後會出現眼屎增多的現象。3、愛慕思狗糧。優點：體積細小，可以減低狗對人造添加劑...
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![海帶筒骨湯有營養嗎]( "海帶筒骨湯有營養嗎")
- 豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，骨頭湯中含有的膠原蛋白，能增強人體制造血細胞的能力，對於中老年人來説，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。...
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