蓮藕綠豆百合蓮子熬湯有什麼功效

1．補虛損，蓮子能補五臟及十二經脈之氣血，不温不燥，食之味甘，故為體弱之人常用佳品。

2．養心安神，治心虛或心腎不交所致的失眠、心悸等症。

3．健脾止瀉，治療脾泄瀉。

4．補腎止遺，治遺精、尿頻、白濁、帶下等症。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。