百合蓮子和桂圓的功效

百合功效：甘寒質潤，善養陰潤燥。補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；入心經，養心陰，益心氣，清心熱而安心神。

蓮子功效：清心醒脾，補中養神，健脾開胃，止瀉固精，益腎止帶。

桂圓功效：開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智。