青菜木耳胡蘿蔔能不能同食

青菜、木耳、胡蘿蔔通屬性平味甘食材，三者配並無禁忌，可以一起食用。 青菜歸肺經，能清熱解煩、利尿、解毒；木耳歸胃、大腸經，能養血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓；胡蘿蔔歸脾、肺經，能健脾消食，潤腸通便，明目，行氣化滯。三者同時又養血潤肺，健脾消食，利尿解毒的作用，所以青菜、木耳、胡蘿蔔能一起食用。