藕榨汁能喝嗎
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藕汁具有很好的清熱解暑的效果,尤其是夏天燥熱悶熱的天氣,多喝藕汁有助於達到降火降温的效果,同時藕汁之中還含有維生素和纖維素,纖維素能夠保證夏天每天的排便順暢,會讓人的身體內毒素得到排空。
炸藕汁的做法:
1、蓮藕洗淨污泥,削去皮,切成小塊,泡在清水中,水中加入少量白醋,可以防止藕氧化變色;
2、將藕塊加入400克清水,放入攪拌機攪打,並濾去渣滓;
3、砂鍋中加入清水200克,燒熱後加入藕汁,放入一塊冰糖,小火加熱至熟即可,因為藕含澱粉多,要不停攪拌。
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榨汁
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