喝紅棗水可以補氣血嗎

喝紅棗水可以補氣血的，因為大棗具有補血益氣，健脾等作用，食用之後對身體很有好處。

補氣血平時還要加強營養，要有規律的作息時間，需要去醫院進行檢測病因，然後對症治療。