天天喝紅棗雞蛋紅糖水可以嗎

可以，有營養的，補血。

做法：1、十顆無核紅棗，放三碗水，開大火煮開然後轉中火；

2、打一顆雞蛋和放紅糖；

3、接着開蓋，煮十分鐘就可以了，放温就可以喝了。