吐司邊熱量比裏面高嗎
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吐司邊熱量比裏面高,吐司是一種高熱量的麪包,每100克吐司之中還有380大卡左右的熱量。其中還含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,能夠促進人體新陳代謝,為人體的生理活動提供能量,其中含有的維生素和鈣離子,不但可以起到美容養顏的功效,還可以起到安神醒腦的作用,可以補充身體所需要的鈣離子,還可以有利於人體的腸道蠕動、促進消化、增進食慾。
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吐司
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