馬料豆與黑豆的區別

馬料豆：是一種藥物，功效；補脾，利水，解毒；補腎益肝，烏髮明目，降血壓等功效，古代醫學名著《本草綱目》記錄過黑豆的藥用價值，書中載："大豆有黑、白、黃、褐、青、斑數色，黑者入藥"；還發現黑豆籽粒大小不同，藥用價值又不同，《本草蒙筌》卷五穀部記載："生大豆，味甘，氣平，無毒，黑白種殊，惟取黑者入藥；大小粒異，須求小粒煎湯，緊小者為熊豆，入藥方效"。可見，依據古人的經驗，籽粒細小的黑豆藥用價值高。

黑豆：為豆科植物大豆的黑色種子。又名櫓豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裏面黃色或綠色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育適温18至30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。