過午不食堅持多久有效 經驗 關注:6.03K次 過午不食堅持一週就會有效,過午不食法就是超過下午三點不吃任何東西。減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功。不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上説的那麼管用,想減肥最好還是運動加控制飲食比較健康。 標籤: 過午不食 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/4qzmjq.html