經常吃冰凍的食物對人體有害嗎

冰凍的食物雖然可以保持食物新鮮，但是也是會有細菌的，冰凍食物是很不衞生的。

另外，冰凍食物中的營養物質會流失，水分也會流失；所以，冷凍的食物對身體不好，不建議多吃。

經常吃冰凍食物會出現比較明顯的嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。