![香酥白芸豆怎么做好吃]( "香酥白芸豆怎么做好吃")
- 1、大白芸豆淘洗干净，与牛干巴、草采、大料、碱同煮，煮至八成熟时捞出大白芸豆滤干，捡去草果、大料，加入五香粉、干淀粉、干巴另用；2、炒锅上旺火，注入菜籽油，烧至七成热，下白芸豆，炸至皮酥，捞出滤油；3、锅中留底油20克，下葱炝锅，接着放水腌菜、白芸豆，加精盐、味精，拌匀后装盘；4、白芸豆...
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![白芸豆是什么东西]( "白芸豆是什么东西")
- 白芸豆是原产于阿根廷和墨西哥的豆科植物，颜色以白色为主，颗粒大而饱满，质地细腻，富含沙性，可煮可炖，作豆馅、豆沙、汤菜、烧肉、制罐头、冷饮、糕点、甜食小吃等均可。白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆后经人工栽培驯化，在我国也有栽培。...
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![白芸豆怎么吃减肥]( "白芸豆怎么吃减肥")
- 1、磨豆浆：想通过吃白芸豆减肥，可以把它磨成豆浆后直接饮用，在做的时候需要准备50克白芸豆，提前把它放到清水中浸泡，等它的体积涨大到原来的2~3倍时，取出放在豆浆机中加入适量的清水，让豆浆机工作制成豆浆后取出过滤，然后直接饮用。2、磨粉食用：把白芸豆磨成芸豆粉后再吃也能起到...
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![白扁豆和白芸豆有什么区别]( "白扁豆和白芸豆有什么区别")
- 白芸豆和白扁豆的区别：用途不同。白芸豆和白扁豆的用途是不相同的，白芸豆是四季豆的一种，是一种常见蔬菜，而白扁豆则是一种药食两用的特色存在，平时的生活中多以入药为主，食用以后能起到健脾理气和消暑的作用，另外它与一些中药材搭配食用时，还有很不错的解毒功效，缓解人们食物中毒...
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![白芸豆是白扁豆吗]( "白芸豆是白扁豆吗")
- 白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。白扁豆，别名藊豆、白藊豆、南扁豆。一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子，一年生缠绕草本。白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲...
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![白芸豆的做法]( "白芸豆的做法")
- 主料：白芸豆。辅料：冰糖、红枣。做法：1、将白芸豆用水泡一个小时，再冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮；2、放入洗干净的红枣，继续煮大约半个小时；3、煮至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘食用。...
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![白芸豆减肥法你试过了吗]( "白芸豆减肥法你试过了吗")
- 第一、白芸豆饮法将白芸豆泡水12小时左右，等白芸豆膨胀2倍大小后加水用搅拌机打碎，滤出豆渣，再用小火熬煮10分钟后饮用，可以有效的清理体内毒素。第二、白芸豆豆粉将白芸豆用文火煮烂，晾晒干燥后去皮碾磨成粉，后期可直接食用也可以兑水冲食，阻隔身体吸收过量淀粉。第三、白芸豆...
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![白芸豆需要泡多久]( "白芸豆需要泡多久")
- 白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带；冰糖白芸豆：白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮；白芸豆猪手汤：大火煮20分钟，转小火煲一个半小时；茄...
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![白芸豆发芽了还能吃吗]( "白芸豆发芽了还能吃吗")
- 白芸豆发芽了不能吃，芸豆本身就有微毒，发芽后会产生更强的毒性。除此之外，白芸豆等一些豆类中，含有皂素、植物血球凝集素和抗胰蛋白酶因子，如果生吃或没炒透吃，可引起中毒反应。...
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![白芸豆怎么炒]( "白芸豆怎么炒")
- 胡萝卜140克、青笋140克、冬瓜420克、香菇16克、白芸豆50克（煮熟）、鹰嘴豆50克（煮熟）、虫草花115克。1、白芸豆和鹰嘴豆用电压力锅煮熟。所有蔬菜切片。2、胡萝卜煮5分钟后加入冬瓜、莴笋焯水，之后捞起备用。3、香菇、虫草花焯水，之后捞起备用。4、适量清水里加入1汤匙植物油，红...
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![绿白芸豆和什么豆在一起煮]( "绿白芸豆和什么豆在一起煮")
- 绿豆白芸豆可以与红豆一起煮粥，具体做法如下：一、准备食材：白芸豆30克，绿豆30克，高粱米50克，糙米50克，小麦仁适量，红豆适量，花生米适量，红枣适量，冰糖适量。二、做法步骤：白芸豆、红豆、绿豆、花生米，分别用水浸泡一小时；红枣洗净用水浸泡十分钟；砂锅加水并烧开；放入白芸豆、红豆、绿豆和...
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![白芸豆种子什么样]( "白芸豆种子什么样")
- 白芸豆籽粒的形状多种多样，有肾形、椭圆形、扁平形、筒形和球形等；颜色也有多种，如白、黑、黑紫、绿色和杂色带斑纹等，颗粒大小差异也很大，小者如黄豆般，而大白芸豆的籽粒长约21毫米，厚约9.5毫米，比黄豆大几倍。白芸豆营养丰富，据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合...
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![白芸豆是什么植物的种子]( "白芸豆是什么植物的种子")
- 白芸豆是菜豆的种子。白芸豆因外表为白色而得名，是豆类家族的重要成员，也是一种口感诱人营养丰富的健康食材。白芸豆为球形或扁圆，比黄豆略大，属于干豆类及制品。白芸豆分布中国河北、江苏、四川、云南等省。...
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![白芸豆的功效与作用]( "白芸豆的功效与作用")
- 1、白芸豆有防治高血压与高血糖的效果，对高血压有效，主要是因为它是一种高钾低钠的食物，有助于帮助人体加快对钠盐的排出，通过调节内环境中的渗透压来改善血压。而它对降血糖有一定的帮助，这主要取决于它当中的某些成分，这些成分可以直接被人类的胰岛吸收和利用，加快胰岛素的分...
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![秋九粒白芸豆种植时间]( "秋九粒白芸豆种植时间")
- 秋九粒白芸豆种植时间为4至5月份。原因如下：1、菜豆性喜温暖，不耐霜冻。种子发芽适温为20到25摄氏度，8摄氏度以下或35摄氏度以上发芽受阻。2、幼苗生长适温为18到20摄氏度，8摄氏度时受冷害。3、开花结荚适温为20到25摄氏度，高于27摄氏度或低于15摄氏度容易出现不完全花，而导致...
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![白芸豆碳水阻断有效吗]( "白芸豆碳水阻断有效吗")
- 完全阻断是不可能的，他们说的白芸豆能阻断淀粉吸收，也要看白芸豆的活性，淀粉类的碳水有帮助，如果你担心的是隐形碳水，恐怕没什么用，它的作用是阻断淀粉的分解过程，让人体无法吸收淀粉/把淀粉吃进去又排出去，所以对本身就是高碳水银饮食者【米/面/粉等】有点作用。...
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![白芸豆汤的作用]( "白芸豆汤的作用")
- 芸豆的药用价值很高，芸豆汤有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用，白芸豆汤还可以养颜，里面富含膳食纤维。白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而...
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![白芸豆应该怎么吃]( "白芸豆应该怎么吃")
- 1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。3、做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。4、做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然...
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![减肥一天吃几个白芸豆]( "减肥一天吃几个白芸豆")
- 1、不可一次性吃过多的白芸豆，每天150g-200g就好了，以防引起胃肠不适。2、茄汁白芸豆：白芸豆150克洗净，用清水浸泡2-3小时；番茄1个洗净切碎；将白芸豆放入锅内，加过面水，大火煮开，小火焖至酥软，加入番茄粒、盐、糖和番茄酱拌匀，大火收干汁即可。3、话梅白芸豆：白芸豆200g泡一夜后搓掉...
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![怎样煮白芸豆]( "怎样煮白芸豆")
- 做法如下：1、将白芸豆泡一晚上；2、在火上将白芸豆煮熟；3、熟了的白芸豆再放入锅中加上香叶、大料还有花椒，加一点水；4、加一勺盐；5、煮入味即可出锅。白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯...
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![白芸豆如何选购]( "白芸豆如何选购")
- 1、摸质地。在挑选芸豆的时候，记得用手去摸一摸，我们如果能感受到手中的芸豆饱满舒软的话，那就是我们要找的好豆子了。2、看颜色。如果你看到的芸豆色泽上佳的话，就不要犹豫，因为优质的豆品都离不开一个好看的颜色。3、闻豆香。闻闻看芸豆的香味。有豆香的芸豆才是优质可口的...
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![白芸豆红豆同煮有什么功效呢]( "白芸豆红豆同煮有什么功效呢")
- 红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸，是产妇、乳母催乳的好食物。芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。二者同煮可以发挥两者的功效。...
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![白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝吗]( "白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝吗")
- 白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝。咖啡和豆浆都是日常生活中的常见饮品，两者同喝对人体不会造成很大的影响，但两者的口味是不同的，咖啡偏苦，与豆浆同喝会影响口感。此外，咖啡中的咖啡因容易影响人体对钙质的吸收，一般为了安全起见，最好是在喝咖啡后的两个小时再喝豆浆。咖啡是用经过烘...
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![白扁豆和白芸豆一样吗]( "白扁豆和白芸豆一样吗")
- 白扁豆和白芸豆不一样。扁豆不仅宽扁而且短，它有一种吃起来面面的，但里面的豆不是很饱满，主要是吃皮，还有一种里面的豆豆但满，炒熟了吃特香，主要是吃豆。芸豆也有几个品种，有那种表皮看上去白白的，那叫老来少，越老越好吃也越香。还有一种外形跟老来少差不多，但是绿色的。白芸豆，其生...
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![芸豆是什么豆]( "芸豆是什么豆")
- 芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科的植物。总状花序腋生，蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉，少数能异花传粉。每花序有花数朵至10余朵，一般结2到6荚。芸豆营养丰富...
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知知馆
