![桂圆干的功效与作用]( "桂圆干的功效与作用")
- 1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生。3、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...
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![喝桂圆红枣鸡蛋汤有哪些作用]( "喝桂圆红枣鸡蛋汤有哪些作用")
- 1、红枣桂圆红枣鸡蛋汤具有的功效补气、活血、养颜、促进血液循环，可当早餐坚持吃，能改善肤色，输通气血，使面部白里透红；2、尤其是流产后用做进补汤品，能预防流产后不孕，桂圆红枣鸡蛋糖水，既能调理身体，也能滋润皮肤，有黄芪的加入，还可以养颜活血，平时感到体质虚弱，容易疲劳的女性和男...
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![秋天喝桂圆水好吗]( "秋天喝桂圆水好吗")
- 秋天吃些桂圆进补是非常有益的，桂圆也称之为龙眼，是一种温补性的水果，具有益心脾、补气血等功效，而且女性食用还能起到美容养颜的效果，秋天吃一些龙眼还可以缓解大脑的疲劳，起到提高精神状态的作用，有效的缓解秋乏的症状。另外能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂...
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![来大姨妈可以吃桂圆吗]( "来大姨妈可以吃桂圆吗")
- 桂圆亦称龙眼，来月经的时候能不能吃龙眼要看自身体质情况。龙眼性温，有补气血的作用，可以暖宫，补气血，因此不同体质的女性在月经期间食用有不同的效果，因此有些女性可以在月经期食用龙眼，有些不能。以下体质女性月经期可以吃龙眼：月经量少的女性：龙眼有补气血的作用，因此气血亏虚导...
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![桂圆是凉性的还是热性的呢]( "桂圆是凉性的还是热性的呢")
- 桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3至4月，果期7至8月。...
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![桂圆煮粥要不要剥去皮]( "桂圆煮粥要不要剥去皮")
- 桂圆煮粥要剥去皮原因如下：1、桂圆皮含有脏的东西，而且可能有农药残余。2、桂圆去皮后，才能把桂圆肉的香气和滋味融入粥里。桂圆煮粥需的材料：桂圆5个、小米100克、红枣5个、白糖适量。桂圆煮粥的方法：1、把桂圆去壳，取肉冲净。2、往锅里加入适量的水，将水烧开后放入米。3、将红...
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![桂圆的营养价值]( "桂圆的营养价值")
- 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理...
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![疯人果和桂圆]( "疯人果和桂圆")
- 1、疯人果，别名龙荔，学名小韶子，有毒，以核仁毒性最大。和桂圆比较相似，有人就用它来冒充桂圆，疯人果外壳较龙眼平滑，没有桂圆的鳞斑状外壳，果肉粘手，不易剥离，没有龙眼肉有韧性，肉味甘甜；2、龙眼，又称桂圆，益智。莆田当地百姓称为三尺农味，常绿乔木，高通常10余米，小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白...
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![桂圆莲子八宝粥增肥吗]( "桂圆莲子八宝粥增肥吗")
- 原因：八宝粥营养丰富，里面有桂圆、莲子、紫米、红小豆、绿豆、薏米、小米、大米等。含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。功效：1、补气养血。是一种味甘，性平可以补益气血的特色食材，特别适合那些产后体虚的女性和病后体虚的人群食用。2、安神。桂...
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![桂圆干怎么保存]( "桂圆干怎么保存")
- 将桂圆干放保鲜袋里，或是放入密封性能好的保鲜盒内，然后存放在阴凉通风处即可，必要时可放入冰箱冷藏保存，能放上1年左右，不过新鲜度和香气都会大打折扣。龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，龙眼加工成桂圆干。历来被视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称...
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![枸杞红枣干桂圆的作用]( "枸杞红枣干桂圆的作用")
- 枸杞：味甘，平。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。红枣：味甘性温、脾胃经，健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性。干桂圆：性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻...
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![木瓜红枣桂圆红糖汤有什么功效]( "木瓜红枣桂圆红糖汤有什么功效")
- 四种材料各有功效，一起熬汤对人的身体有益，具体为：木瓜：平肝和胃，祛湿舒筋；红枣：健脾益胃、补气养血以及增强免疫力；桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症；红糖：红糖具有补血，排毒，美肤的作用。...
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![干桂圆泡水的正确方法]( "干桂圆泡水的正确方法")
- 第一、益气干桂圆泡水法西洋参五六片，加上七八颗干桂圆，清洗一下，壶里烧开水，把西洋参片和干桂圆放进去煮十分钟。第二、补血干桂圆泡水法干桂圆五六颗，清洗一下，放进开水里煮十分钟左右，加上老红糖适当，一起小火煮五分钟关火。第三、滋补干桂圆泡水法干桂圆以及枸杞适当，清洗干净...
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![干桂圆可以炖乌鸡汤吗]( "干桂圆可以炖乌鸡汤吗")
- 乌鸡含有19种氨基酸，27种微量元素，具有保健、美容功效。桂圆味甘，性平，能补脾益胃，补心长智，养血安神。桂圆乌鸡汤的做法：一、主料：整只乌鸡。二、辅料：桂圆，红枣，枸杞，薏米，生姜。三、调料：适量食盐。四、做法：乌鸡斩小件，放入锅内焯去血沫，洗净。洗净的乌鸡放入水中，加入红枣，枸杞，薏米。加...
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![生活八宝茶里的桂圆要剥壳吗]( "生活八宝茶里的桂圆要剥壳吗")
- 八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。四川的八宝茶与回族的略有不同，主要是在配料的选...
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![桂圆跟龙眼有什么区别]( "桂圆跟龙眼有什么区别")
- 桂圆跟龙眼没有区别。两者只有叫法上的区别，是同一种水果。龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区）；主产于福建、台湾、广西。长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候。...
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![山药桂圆麻鸡可以炖汤吗]( "山药桂圆麻鸡可以炖汤吗")
- 山药桂圆麻鸡可以炖汤。麻鸡是一种鸡类，善飞，有家养和野生两种，著名品种有清远麻鸡、青脚麻鸡、铁脚麻鸡等。主料：麻鸡肉800克、山药100克、桂圆15克。辅料：料酒1勺、鸡精适量、盐适量、姜4片、净香菜叶一撮、水1500克。制作方法：1、将水倒入压力锅中，放入姜片，山药，桂圆。2、将鸡...
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![桂圆属于水果吗]( "桂圆属于水果吗")
- 桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损，气血不足所致的失眠，健忘，惊悸，眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期三到四月，果期七到八月。...
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![桂圆生吃好还是熟吃好]( "桂圆生吃好还是熟吃好")
- 桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3到4月，果期7到8月。桂圆熟吃可以用...
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![桂圆核桃百合可以一起吃不]( "桂圆核桃百合可以一起吃不")
- 材料：百合2个、桂圆适量、核桃仁、冰糖适量、水适量。做法：1、百合籽在流动的水中冲洗干净，浸泡10分钟。2、龙眼干用水洗去浮尘，核桃仁洗干净控干水份备用。3、百合去根部，掰开，去除坏片，洗净。4、冰糖准备好，把百合、百合籽、龙眼干、核桃仁一起放锅中，加水。5、锅中水煮开后放冰...
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![桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶怎么做")
- 材料：干红枣250，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。步骤：将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；桂圆去壳去核；将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；将煮好的枣放凉，倒入蜂...
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![桂圆老鸭汤甜汤甜的做法]( "桂圆老鸭汤甜汤甜的做法")
- 主料：鸭肉400克。辅料：桂圆100克、枸杞子25克。调料：糖4克。桂圆枸杞鸭汤做法：1、鸭肉洗净，切块。2、桂圆去壳。3、枸杞洗净浸泡片刻。4、鸭肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。5、将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。6、然后再改小火慢炖30分钟,加糖调味...
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![马蹄能跟桂圆一起煮吗]( "马蹄能跟桂圆一起煮吗")
- 马蹄可以跟桂圆一起煮，做法如下：1、银耳用冷水浸泡；2、桂圆干洗干净用冷水浸泡；3、马蹄洗干净；4、浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲；5、浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲；6、电饭煲里加适量水，盖上盖子，通电煲；7、马蹄去皮，8分钟后，将切成块的马蹄入电饭煲同煲；9、10分钟后，加...
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![龙眼和桂圆是同一种东西吗]( "龙眼和桂圆是同一种东西吗")
- 1、龙眼，又称桂圆，益智。莆田当地百姓称为三尺农味。2、龙眼为常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。果近球形，直径1、2到2、5厘米，通常黄褐色或灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，被肉质的假种皮包裹。3、中国的西南部至东南部栽培很广，以广...
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![白果和桂圆能不能一块煮着吃]( "白果和桂圆能不能一块煮着吃")
- 能一块煮食。原因如下：1、桂圆的作用是益心脾，补气血，安神志。2、白果的作用是敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。3、二者不是相克食物，可以一起熬煮食用，能滋补气血，养心安神，化痰止咳，平喘。...
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